Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını alma

Tünd şokoladlı qəlyanaltılar xolesterolu həftələr ərzində azaltmağa kömək edə bilər. Yüksək xolesterol ürək xəstəlik

Gecə qəlyanaltıları uzun müddətdir ki, yaxşı vərdiş hesab olunmur. Bu da yatmazdan əvvəl yeməyin “pis vərdiş” olduğu ba

Badam yemək piylənmə zamanı bədəndəki iltihabı azaldır Hər gün badam yemək, piylənmədən əziyyət çəkən insanlarda o

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını almaq üçün

Sink – orqanizm tərəfindən sintez edilməyən əvəzsiz bir mineraldır, ona görə də onu qida vasitəsilə qəbul etmək vacibdi

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Bu gün ürək sağlamlığı üçün tez-tez tövsiyə olunan bir qida əslində qaraciyərə zərər verir. Ürək sağlamlığına faydaları

Qoz-fındıq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi kimi tez-tez tövsiyə olunur. Tərkibindəki maqnezium, kalium, E vitamini

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, str

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, str

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi yalnız gün boyu enerji mənbəyi deyil, həm də onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında mühü

Sink çatışmazlığı saç tökülməsinə və tellərin matlaşmasına səbəb ola bilər.  "Sherg.az" saç sağlamlığını kimyəvi məhsul

Müasir sivilizasiyanın inkişafına baxmayaraq, dünyada 100-dən çox insanlarla əlaqədən qaçan tayfa mövcuddur. Bu cəmiyyə

"Novruz mədəniyyətimizdə mühüm yer tutan əsas bayramdır və süfrəsi şirniyyatlarla zəngindir. Şəkərbura və paxlava bu s

Həkimlərin fikrincə, qoz-fındıq unikal faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, onlar ideal bir qəlyanaltıdır və xəstəliklər üç

Qış aylarında havaların soyuması immunitet sisteminin zəifləməsinə səbəb ola bilər. News24.az xəbər verir ki, bu dövrdə